🌤️ 1. الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم
حتى لو لم تري الشمس، فإن أكثر من 80% من الأشعة فوق البنفسجية (UV) تصل إلى بشرتك خلال الغيوم. هذه الأشعة مسؤولة عن:
- التصبغات والبقع الداكنة
- شيخوخة الجلد المبكرة (التجاعيد والترهل)
- وحتى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل
🌫️ 2. السحب لا تحجب أشعة UV الضارة
الغيوم قد تحجب ضوء الشمس المرئي، لكنها لا توقف الأشعة UVA وUVB التي تخترق طبقات الجلد وتسبب تلفًا غير مرئي.
📆 3. التعرض اليومي المتكرر = ضرر تراكمي
حتى التعرض البسيط أثناء المشي أو قيادة السيارة أو الجلوس قرب النافذة يراكم ضررًا يوميًا على الجلد، سواء في الصيف أو الشتاء.
🌬️ 4. الجو البارد لا يعني الأمان
في الأيام الباردة أو الغائمة، تقل الحرارة لكن أضرار الشمس لا تقل، ما يجعل البشرة أكثر عرضة للخداع.
✅ الوقاية الذكية
- استخدمي واقي شمس واسع الطيف (Broad Spectrum) بعامل حماية SPF 30 على الأقل.
- ضعيه كل صباح حتى لو لم تخرجي.
- أعدي تطبيقه كل 2-3 ساعات إذا كنتِ بالخارج.
✨ تذكّري:
البشرة لا تنسى الضرر الشمسي!
الوقاية اليومية هي سر شباب بشرتك ووقايتها من البقع الداكنة والتجاعيد.
